Haricots en Conserve

THREE BEAN BLEND ORGANIC BLEND OF GARBANZO, DARK RED KIDNEY & PINTO BEANS, THREE BEAN BLEND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories92kcal / 100g
Protéines5.4g24.1% de l'énergie
Lipides0.8g3.6% de l'énergie
Glucides16.2g72.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.4g
Protéines
5.4g (24.1%)
Lipides
0.8g (3.6%)
Glucides
16.2g (72.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories92kcal
Protéines5.4g
Lipides0.8g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THREE BEAN BLEND ORGANIC BLEND OF GARBANZO, DARK RED KIDNEY & PINTO BEANS, THREE BEAN BLEND apporte 92 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 0.8g de lipides et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C