Dosen- & Glasbohnen
THREE BEAN BLEND ORGANIC BLEND OF GARBANZO, DARK RED KIDNEY & PINTO BEANS, THREE BEAN BLEND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein5.4g24.1% der Energie
Fett0.8g3.6% der Energie
Kohlenhydrate16.2g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
5.4g (24.1%)Fett
0.8g (3.6%)Kohlenhydrate
16.2g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein5.4g
Fett0.8g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THREE BEAN BLEND ORGANIC BLEND OF GARBANZO, DARK RED KIDNEY & PINTO BEANS, THREE BEAN BLEND 92 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 0.8g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten