Haricots en Conserve

SELECTED RED KIDNEY BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories81kcal / 100g
Protéines5.7g28.6% de l'énergie
Lipides0.4g2.0% de l'énergie
Glucides13.8g69.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.9g
Protéines
5.7g (28.6%)
Lipides
0.4g (2.0%)
Glucides
13.8g (69.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories81kcal
Protéines5.7g
Lipides0.4g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga29minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SELECTED RED KIDNEY BEANS apporte 81 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 0.4g de lipides et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A