Frijoles Enlatados
SELECTED RED KIDNEY BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas5.7g28.6% de la energía
Grasas0.4g2.0% de la energía
Carbohidratos13.8g69.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.9g
Proteínas
5.7g (28.6%)Grasas
0.4g (2.0%)Carbohidratos
13.8g (69.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas5.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SELECTED RED KIDNEY BEANS revela un aporte de 81 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 0.4g de lípidos y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes