Haricots en Conserve

PINTO BEANS IN SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines7.7g25.7% de l'énergie
Lipides0.8g2.7% de l'énergie
Glucides21.5g71.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
7.7g (25.7%)
Lipides
0.8g (2.7%)
Glucides
21.5g (71.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines7.7g
Lipides0.8g
Glucides21.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux1%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PINTO BEANS IN SAUCE apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 0.8g de lipides et 21.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium