Haricots en Conserve
PINTO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories77kcal / 100g
Protéines3.9g20.6% de l'énergie
Lipides0.4g2.1% de l'énergie
Glucides14.6g77.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.9g
Protéines
3.9g (20.6%)Lipides
0.4g (2.1%)Glucides
14.6g (77.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories77kcal
Protéines3.9g
Lipides0.4g
Glucides14.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PINTO BEANS contient au total 77 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 0.4g de graisses et 14.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients