Haricots en Conserve
PINTO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories63kcal / 100g
Protéines4.8g24.1% de l'énergie
Lipides0.8g4.0% de l'énergie
Glucides14.3g71.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.9g
Protéines
4.8g (24.1%)Lipides
0.8g (4.0%)Glucides
14.3g (71.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories63kcal
Protéines4.8g
Lipides0.8g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines10%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 63 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PINTO BEANS apporte 63 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 0.8g de lipides et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients