Frijoles Enlatados
PINTO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías63kcal / 100g
Proteínas4.8g24.1% de la energía
Grasas0.8g4.0% de la energía
Carbohidratos14.3g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.9g
Proteínas
4.8g (24.1%)Grasas
0.8g (4.0%)Carbohidratos
14.3g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías63kcal
Proteínas4.8g
Grasas0.8g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas10%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 63 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PINTO BEANS revela un aporte de 63 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 0.8g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes