Haricots en Conserve
LIGHT RED KIDNEY BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories84kcal / 100g
Protéines5.3g25.1% de l'énergie
Lipides0.5g2.4% de l'énergie
Glucides15.3g72.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.1g
Protéines
5.3g (25.1%)Lipides
0.5g (2.4%)Glucides
15.3g (72.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories84kcal
Protéines5.3g
Lipides0.5g
Glucides15.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 84 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LIGHT RED KIDNEY BEANS apporte 84 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 0.5g de lipides et 15.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients