Haricots en Conserve

GARBANZO ORGANIC LOW SODIUM BEANS, GARBANZO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories9kcal / 100g
Protéines4.6g21.4% de l'énergie
Lipides1.5g7.0% de l'énergie
Glucides15.4g71.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.5g
Protéines
4.6g (21.4%)
Lipides
1.5g (7.0%)
Glucides
15.4g (71.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories9kcal
Protéines4.6g
Lipides1.5g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie0%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 9 kcal)

🏃‍♂️Course1minutes
🚴‍♀️Vélo1minutes
🚶‍♂️Marche2minutes
🧘‍♀️Yoga3minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GARBANZO ORGANIC LOW SODIUM BEANS, GARBANZO apporte 9 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 1.5g de lipides et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium