Dosen- & Glasbohnen
GARBANZO ORGANIC LOW SODIUM BEANS, GARBANZO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien9kcal / 100g
Protein4.6g21.4% der Energie
Fett1.5g7.0% der Energie
Kohlenhydrate15.4g71.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.5g
Protein
4.6g (21.4%)Fett
1.5g (7.0%)Kohlenhydrate
15.4g (71.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien9kcal
Protein4.6g
Fett1.5g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie0%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 9 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren1Minuten
🚶♂️Gehen2Minuten
🧘♀️Yoga3Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARBANZO ORGANIC LOW SODIUM BEANS, GARBANZO 9 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 1.5g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten