Haricots en Conserve
GARBANZO BEANS, GARBANZO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories104kcal / 100g
Protéines8g31.3% de l'énergie
Lipides1.6g6.3% de l'énergie
Glucides16g62.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.6g
Protéines
8g (31.3%)Lipides
1.6g (6.3%)Glucides
16g (62.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories104kcal
Protéines8.0g
Lipides1.6g
Glucides16.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARBANZO BEANS, GARBANZO contient au total 104 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 1.6g de graisses et 16g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients