Haricots en Conserve

GARBANZO BEANS CHICK PEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories92kcal / 100g
Protéines4.6g22.7% de l'énergie
Lipides1.9g9.4% de l'énergie
Glucides13.8g68.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.3g
Protéines
4.6g (22.7%)
Lipides
1.9g (9.4%)
Glucides
13.8g (68.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories92kcal
Protéines4.6g
Lipides1.9g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GARBANZO BEANS CHICK PEAS contient au total 92 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.6g de protéines, 1.9g de graisses et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium