Haricots en Conserve
GARBANZO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories96kcal / 100g
Protéines4.8g21.4% de l'énergie
Lipides1.6g7.1% de l'énergie
Glucides16g71.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.4g
Protéines
4.8g (21.4%)Lipides
1.6g (7.1%)Glucides
16g (71.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories96kcal
Protéines4.8g
Lipides1.6g
Glucides16.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GARBANZO BEANS apporte 96 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 1.6g de lipides et 16g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients