Haricots en Conserve
GARBANZO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories96kcal / 100g
Protéines5.6g23.3% de l'énergie
Lipides1.6g6.7% de l'énergie
Glucides16.8g70.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.0g
Protéines
5.6g (23.3%)Lipides
1.6g (6.7%)Glucides
16.8g (70.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories96kcal
Protéines5.6g
Lipides1.6g
Glucides16.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux2%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARBANZO BEANS contient au total 96 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 1.6g de graisses et 16.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients