Haricots en Conserve

CHATA, REFRIED BEANS WITH CHORIZO AND CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines9.2g24.5% de l'énergie
Lipides14.2g37.8% de l'énergie
Glucides14.2g37.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.6g
Protéines
9.2g (24.5%)
Lipides
14.2g (37.8%)
Glucides
14.2g (37.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines9.2g
Lipides14.2g
Glucides14.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux22%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHATA, REFRIED BEANS WITH CHORIZO AND CHEESE apporte 225 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 14.2g de lipides et 14.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C