Haricots en Conserve

CENTRAL AMERICAN RED BEANS, CENTRAL AMERICAN RED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories89kcal / 100g
Protéines5.7g26.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides16.1g73.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.8g
Protéines
5.7g (26.1%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
16.1g (73.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories89kcal
Protéines5.7g
Lipides0.0g
Glucides16.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux0%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga32minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CENTRAL AMERICAN RED BEANS, CENTRAL AMERICAN RED apporte 89 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 0g de lipides et 16.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium