Frijoles Enlatados

CENTRAL AMERICAN RED BEANS, CENTRAL AMERICAN RED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías89kcal / 100g
Proteínas5.7g26.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos16.1g73.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.8g
Proteínas
5.7g (26.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
16.1g (73.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías89kcal
Proteínas5.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos16.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CENTRAL AMERICAN RED BEANS, CENTRAL AMERICAN RED revela un aporte de 89 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 0g de lípidos y 16.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium