Haricots en Conserve
BLACKEYED PEAS, BLACKEYED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories56kcal / 100g
Protéines4g27.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides10.4g72.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.4g
Protéines
4g (27.8%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
10.4g (72.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories56kcal
Protéines4.0g
Lipides0.0g
Glucides10.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 56 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACKEYED PEAS, BLACKEYED apporte 56 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 0g de lipides et 10.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients