Haricots en Conserve
BLACK REFRIED BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories115kcal / 100g
Protéines6.2g23.3% de l'énergie
Lipides1.9g7.1% de l'énergie
Glucides18.5g69.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.6g
Protéines
6.2g (23.3%)Lipides
1.9g (7.1%)Glucides
18.5g (69.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories115kcal
Protéines6.2g
Lipides1.9g
Glucides18.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux3%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK REFRIED BEANS apporte 115 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 1.9g de lipides et 18.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients