Haricots en Conserve
BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories92kcal / 100g
Protéines5.4g23.8% de l'énergie
Lipides0.4g1.8% de l'énergie
Glucides16.9g74.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.7g
Protéines
5.4g (23.8%)Lipides
0.4g (1.8%)Glucides
16.9g (74.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories92kcal
Protéines5.4g
Lipides0.4g
Glucides16.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK BEANS contient au total 92 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 0.4g de graisses et 16.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients