Frijoles Enlatados
BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas5.4g23.8% de la energía
Grasas0.4g1.8% de la energía
Carbohidratos16.9g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
5.4g (23.8%)Grasas
0.4g (1.8%)Carbohidratos
16.9g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas5.4g
Grasas0.4g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK BEANS proporciona 92 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 0.4g de grasas y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes