Haricots en Conserve
BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories88kcal / 100g
Protéines4.8g25.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides14.4g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.2g
Protéines
4.8g (25.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
14.4g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories88kcal
Protéines4.8g
Lipides0.0g
Glucides14.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines10%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK BEANS contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 0g de graisses et 14.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients