Haricots en Conserve

BLACK BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories74kcal / 100g
Protéines5.7g26.3% de l'énergie
Lipides0.4g1.8% de l'énergie
Glucides15.6g71.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.7g
Protéines
5.7g (26.3%)
Lipides
0.4g (1.8%)
Glucides
15.6g (71.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories74kcal
Protéines5.7g
Lipides0.4g
Glucides15.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux1%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 74 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga26minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLACK BEANS indiquent 74 calories pour 100g. Ce produit offre 5.7g de protéines, 0.4g de lipides et 15.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium