Frijoles Enlatados
BLACK BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías74kcal / 100g
Proteínas5.7g26.3% de la energía
Grasas0.4g1.8% de la energía
Carbohidratos15.6g71.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
5.7g (26.3%)Grasas
0.4g (1.8%)Carbohidratos
15.6g (71.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías74kcal
Proteínas5.7g
Grasas0.4g
Carbohidratos15.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLACK BEANS muestra 74 calorías por 100g. Ofrece 5.7g de proteínas, 0.4g de grasas y 15.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes