Gâteaux, Cupcakes

ZUCCHINI LOAF, ZUCCHINI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories298kcal / 100g
Protéines5.3g9.4% de l'énergie
Lipides14g25.0% de l'énergie
Glucides36.8g65.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.1g
Protéines
5.3g (9.4%)
Lipides
14g (25.0%)
Glucides
36.8g (65.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories298kcal
Protéines5.3g
Lipides14.0g
Glucides36.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines11%
Lipides totaux22%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 298 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ZUCCHINI LOAF, ZUCCHINI contient au total 298 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 14g de graisses et 36.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A