Kuchen, Cupcakes & Snacks
ZUCCHINI LOAF, ZUCCHINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein5.3g9.4% der Energie
Fett14g25.0% der Energie
Kohlenhydrate36.8g65.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.1g
Protein
5.3g (9.4%)Fett
14g (25.0%)Kohlenhydrate
36.8g (65.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein5.3g
Fett14.0g
Kohlenhydrate36.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein11%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ZUCCHINI LOAF, ZUCCHINI enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 14g Fett und 36.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten