Gâteaux, Cupcakes

TIRAMISU CAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines5.3g9.2% de l'énergie
Lipides21g36.3% de l'énergie
Glucides31.6g54.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.9g
Protéines
5.3g (9.2%)
Lipides
21g (36.3%)
Glucides
31.6g (54.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines5.3g
Lipides21.0g
Glucides31.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines11%
Lipides totaux32%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TIRAMISU CAKE apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 21g de lipides et 31.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C