Gâteaux, Cupcakes

SWIRL & DOT CAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories471kcal / 100g
Protéines2.9g3.3% de l'énergie
Lipides22.1g25.1% de l'énergie
Glucides63.2g71.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.2g
Protéines
2.9g (3.3%)
Lipides
22.1g (25.1%)
Glucides
63.2g (71.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories471kcal
Protéines2.9g
Lipides22.1g
Glucides63.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines6%
Lipides totaux34%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 471 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche112minutes
🧘‍♀️Yoga168minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWIRL & DOT CAKE apporte 471 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 22.1g de lipides et 63.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium