Kuchen, Cupcakes & Snacks
SWIRL & DOT CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein2.9g3.3% der Energie
Fett22.1g25.1% der Energie
Kohlenhydrate63.2g71.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
2.9g (3.3%)Fett
22.1g (25.1%)Kohlenhydrate
63.2g (71.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein2.9g
Fett22.1g
Kohlenhydrate63.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein6%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWIRL & DOT CAKE 471 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 22.1g Fett und 63.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten