Gâteaux, Cupcakes

SIGNATURE TIRAMISU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories330kcal / 100g
Protéines4.3g7.8% de l'énergie
Lipides16g28.9% de l'énergie
Glucides35.1g63.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.4g
Protéines
4.3g (7.8%)
Lipides
16g (28.9%)
Glucides
35.1g (63.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories330kcal
Protéines4.3g
Lipides16.0g
Glucides35.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines9%
Lipides totaux25%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 330 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga118minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SIGNATURE TIRAMISU contient au total 330 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 16g de graisses et 35.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium