Gâteaux, Cupcakes

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines5.3g9.5% de l'énergie
Lipides11.4g20.5% de l'énergie
Glucides38.9g70.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.6g
Protéines
5.3g (9.5%)
Lipides
11.4g (20.5%)
Glucides
38.9g (70.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines5.3g
Lipides11.4g
Glucides38.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines11%
Lipides totaux18%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN PIE, PUMPKIN apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 11.4g de lipides et 38.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium