Gâteaux, Cupcakes

PLAIN CHEESECAKE, PLAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories274kcal / 100g
Protéines5.3g11.3% de l'énergie
Lipides22.1g47.1% de l'énergie
Glucides19.5g41.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.9g
Protéines
5.3g (11.3%)
Lipides
22.1g (47.1%)
Glucides
19.5g (41.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories274kcal
Protéines5.3g
Lipides22.1g
Glucides19.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines11%
Lipides totaux34%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN CHEESECAKE, PLAIN apporte 274 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 22.1g de lipides et 19.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium