Kuchen, Cupcakes & Snacks
PLAIN CHEESECAKE, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein5.3g11.3% der Energie
Fett22.1g47.1% der Energie
Kohlenhydrate19.5g41.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.9g
Protein
5.3g (11.3%)Fett
22.1g (47.1%)Kohlenhydrate
19.5g (41.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein5.3g
Fett22.1g
Kohlenhydrate19.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN CHEESECAKE, PLAIN 274 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 22.1g Fett und 19.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten