Gâteaux, Cupcakes

MINI DONUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories404kcal / 100g
Protéines5.3g6.7% de l'énergie
Lipides21g26.6% de l'énergie
Glucides52.6g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.9g
Protéines
5.3g (6.7%)
Lipides
21g (26.6%)
Glucides
52.6g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories404kcal
Protéines5.3g
Lipides21.0g
Glucides52.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines11%
Lipides totaux32%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 404 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche96minutes
🧘‍♀️Yoga144minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MINI DONUTS contient au total 404 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 21g de graisses et 52.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium