Gâteaux, Cupcakes

LEMON MASCARPONE CHEESECAKE BAR, LEMON MASCARPONE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories394kcal / 100g
Protéines4.9g7.2% de l'énergie
Lipides21.1g30.9% de l'énergie
Glucides42.2g61.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total68.2g
Protéines
4.9g (7.2%)
Lipides
21.1g (30.9%)
Glucides
42.2g (61.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories394kcal
Protéines4.9g
Lipides21.1g
Glucides42.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines10%
Lipides totaux32%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 394 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON MASCARPONE CHEESECAKE BAR, LEMON MASCARPONE apporte 394 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 21.1g de lipides et 42.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium