Gâteaux, Cupcakes

LEMON KRUNCH PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories322kcal / 100g
Protéines19.5g24.0% de l'énergie
Lipides14.4g17.7% de l'énergie
Glucides47.5g58.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.4g
Protéines
19.5g (24.0%)
Lipides
14.4g (17.7%)
Glucides
47.5g (58.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories322kcal
Protéines19.5g
Lipides14.4g
Glucides47.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines39%
Lipides totaux22%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 322 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON KRUNCH PIE apporte 322 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.5g de protéines, 14.4g de lipides et 47.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium