Pasteles, Cupcakes

LEMON KRUNCH PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías322kcal / 100g
Proteínas19.5g24.0% de la energía
Grasas14.4g17.7% de la energía
Carbohidratos47.5g58.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.4g
Proteínas
19.5g (24.0%)
Grasas
14.4g (17.7%)
Carbohidratos
47.5g (58.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías322kcal
Proteínas19.5g
Grasas14.4g
Carbohidratos47.5g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas39%
Grasas totales22%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 322 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar77minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON KRUNCH PIE revela un aporte de 322 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.5g de proteínas, 14.4g de lípidos y 47.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium