Gâteaux, Cupcakes

GINGERBREAD DONUTS, GINGERBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories380kcal / 100g
Protéines2g2.6% de l'énergie
Lipides14g18.4% de l'énergie
Glucides60g78.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.0g
Protéines
2g (2.6%)
Lipides
14g (18.4%)
Glucides
60g (78.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories380kcal
Protéines2.0g
Lipides14.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines4%
Lipides totaux22%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GINGERBREAD DONUTS, GINGERBREAD apporte 380 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 14g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium