Kuchen, Cupcakes & Snacks
GINGERBREAD DONUTS, GINGERBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein2g2.6% der Energie
Fett14g18.4% der Energie
Kohlenhydrate60g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.0g
Protein
2g (2.6%)Fett
14g (18.4%)Kohlenhydrate
60g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein2.0g
Fett14.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein4%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GINGERBREAD DONUTS, GINGERBREAD 380 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 14g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten