Gâteaux, Cupcakes

FRUIT & NUT CAKE, FRUIT & NUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories372kcal / 100g
Protéines4.7g6.3% de l'énergie
Lipides14g18.8% de l'énergie
Glucides55.8g74.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.5g
Protéines
4.7g (6.3%)
Lipides
14g (18.8%)
Glucides
55.8g (74.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories372kcal
Protéines4.7g
Lipides14.0g
Glucides55.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines9%
Lipides totaux22%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 372 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FRUIT & NUT CAKE, FRUIT & NUT contient au total 372 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 14g de graisses et 55.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium