Gâteaux, Cupcakes

ECLAIR PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories283kcal / 100g
Protéines2.5g4.8% de l'énergie
Lipides14.2g27.0% de l'énergie
Glucides35.8g68.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.5g
Protéines
2.5g (4.8%)
Lipides
14.2g (27.0%)
Glucides
35.8g (68.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories283kcal
Protéines2.5g
Lipides14.2g
Glucides35.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines5%
Lipides totaux22%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 283 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ECLAIR PIE apporte 283 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 14.2g de lipides et 35.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium