Gâteaux, Cupcakes

CRUMB CAKE, BLUEBERRY CRUNCH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines4.9g6.7% de l'énergie
Lipides19.6g26.7% de l'énergie
Glucides49g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.5g
Protéines
4.9g (6.7%)
Lipides
19.6g (26.7%)
Glucides
49g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines4.9g
Lipides19.6g
Glucides49.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines10%
Lipides totaux30%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRUMB CAKE, BLUEBERRY CRUNCH apporte 382 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 19.6g de lipides et 49g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A