Pasteles, Cupcakes

CRUMB CAKE, BLUEBERRY CRUNCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas4.9g6.7% de la energía
Grasas19.6g26.7% de la energía
Carbohidratos49g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total73.5g
Proteínas
4.9g (6.7%)
Grasas
19.6g (26.7%)
Carbohidratos
49g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas4.9g
Grasas19.6g
Carbohidratos49.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas10%
Grasas totales30%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRUMB CAKE, BLUEBERRY CRUNCH revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 19.6g de lípidos y 49g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A