Gâteaux, Cupcakes

COCONUT PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories388kcal / 100g
Protéines4.7g6.1% de l'énergie
Lipides15.3g20.0% de l'énergie
Glucides56.5g73.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.5g
Protéines
4.7g (6.1%)
Lipides
15.3g (20.0%)
Glucides
56.5g (73.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories388kcal
Protéines4.7g
Lipides15.3g
Glucides56.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines9%
Lipides totaux24%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 388 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COCONUT PIE apporte 388 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 15.3g de lipides et 56.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A