Pasteles, Cupcakes

COCONUT PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías388kcal / 100g
Proteínas4.7g6.1% de la energía
Grasas15.3g20.0% de la energía
Carbohidratos56.5g73.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.5g
Proteínas
4.7g (6.1%)
Grasas
15.3g (20.0%)
Carbohidratos
56.5g (73.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías388kcal
Proteínas4.7g
Grasas15.3g
Carbohidratos56.5g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas9%
Grasas totales24%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COCONUT PIE revela un aporte de 388 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 15.3g de lípidos y 56.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A