Gâteaux, Cupcakes

COCONUT MERINGUE PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines2.9g6.4% de l'énergie
Lipides10.3g22.6% de l'énergie
Glucides32.4g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.6g
Protéines
2.9g (6.4%)
Lipides
10.3g (22.6%)
Glucides
32.4g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines2.9g
Lipides10.3g
Glucides32.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines6%
Lipides totaux16%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de COCONUT MERINGUE PIE contient au total 235 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 10.3g de graisses et 32.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A