Kuchen, Cupcakes & Snacks
COCONUT MERINGUE PIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein2.9g6.4% der Energie
Fett10.3g22.6% der Energie
Kohlenhydrate32.4g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.6g
Protein
2.9g (6.4%)Fett
10.3g (22.6%)Kohlenhydrate
32.4g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein2.9g
Fett10.3g
Kohlenhydrate32.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein6%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT MERINGUE PIE enthält insgesamt 235 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 10.3g Fett und 32.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten