Gâteaux, Cupcakes

CHOCOLATE CHIP BROWNIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories388kcal / 100g
Protéines4.7g6.3% de l'énergie
Lipides17.6g23.4% de l'énergie
Glucides52.9g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.2g
Protéines
4.7g (6.3%)
Lipides
17.6g (23.4%)
Glucides
52.9g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories388kcal
Protéines4.7g
Lipides17.6g
Glucides52.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines9%
Lipides totaux27%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 388 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE CHIP BROWNIES apporte 388 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 17.6g de lipides et 52.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium