Kuchen, Cupcakes & Snacks
CHOCOLATE CHIP BROWNIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein4.7g6.3% der Energie
Fett17.6g23.4% der Energie
Kohlenhydrate52.9g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.2g
Protein
4.7g (6.3%)Fett
17.6g (23.4%)Kohlenhydrate
52.9g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein4.7g
Fett17.6g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE CHIP BROWNIES 388 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 17.6g Fett und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten